A vitamina de Banana Com Aveia é uma Ótima escolha pra tomar Antes do Treino
Ingredientes
- 2 bananas comuns
- 2 colheres de aveia
- 2 colheres de açúcar
- 1/2 copo de leite
Modo de Preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.
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Vitaminas